AKTUELLES

Inspirationen, Entdeckungen und Tipps.

Unsere Seite wird sich fortlaufend weiterentwickeln. Mit unserem Blog wollen wir euch auf dem Laufenden halten. Z.B. berichten wir hier über Neues von Athletes in Mind und wir stellen euch unsere persönlichen Literatur- und Medien-Tipps vor.

Neues von Uns

Unsere Seite entwickelt sich fortlaufend weiter. In dieser Rubrik halten wir euch auf dem Laufenden.

ATHLETES IN MIND bei Instagram

Die Inhalte unserer Homepage übermitteln wir euch Stück für Stück auch in Kurzform auf Instagram – schaut gerne mal vorbei und folgt uns.

Veranstaltungen

Hier findet ihr interessante Veranstaltungen rund um das Thema „Psychische Gesundheit (im Leistungssport)“.

Literatur-Tipps

Hier stellen wir euch einige unserer persönlichen Literaturtipps zu den aktuellen Themen zusammen. 

Medien-Tipps

Hier haben wir euch einige hilfreiche Apps, Videos, Filme und Podcasts zu den aktuellen Themen zusammengestellt.

Letzte Beiträge

Jan. 24
2023

Training für Kopf und Körper. Mit 7mind Sport.

Kostenloses Achtsamkeitstraining für Athleten mit der 7Mind App. Für mentale Stärke, besseren Flow und effektive Regeneration....

Jan. 24
2023

HEADSPACE

Headspace ist eine App für mentale Gesundheit, die geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen anbietet, um den Nutzern zu helfen, Stress zu redu...

Jan. 24
2023

Interview mit Christoph Huelsmann

Interview mit Christoph Huelsmann – Sportpsychologe aus Neuseeland und Autor des Buchs “Act in Sport: Improve Performance through Mindfulness, Acc...

Jan. 24
2023

Lieblosigkeit macht krank

Das Buch „Lieblosigkeit macht krank“ von Gerald Hüther beschäftigt sich mit der Frage, warum das beste und teuerste Gesundheitssystem der Welt n...

Jan. 24
2023

Solve for happy – Die Formel für Glück

Die Formel für Glück, geschrieben von Mo Gawdat, ist ein Buch, das den Lesern einen wissenschaftlichen und logischen Ansatz zur Erreichung von Glück...

Jan. 17
2023

DGSPP Kongress Sport, Bewegung und psychische Gesundheit

Der DGSPP Kongress Sport, Bewegung und psychische Gesundheit ist dieses Jahr am 22. und 23.9.2023 im Sport- und Olympiamuseum Köln. Sobald die Programme vorliegen, informieren wir euch.

Jan. 17
2023

Frauen im Muskelfieber

Wie steht es um die Gleichstellung der Geschlechter im Sport? Dieser Frage geht der arte Dokumentarfilm „Frauen im Muskelfieber“ nach. Zu breite Schultern, zu viel Bizeps, zu muskulös - Athletinnen ziehen nicht nur durch ihre sportlichen Leistungen das Interesse auf sich.

Jan. 17
2023

Petra Dallmann in der Sendung „Blickpunkt Sport“ des Bayrischen Rundfunkes

Druck im Leistungssport und die Folgen für die psychische Gesundheit sind inzwischen kein Tabuthema. Simone Biles, Felix Neureuther, Anna-Maria Wagner – Viele prominente Sportler haben durch ihren offenen Umgang den Weg dafür bereitet.

Jan. 17
2023

Mindhealth NBA

Mindhealth ist ein Programm der NBA, das von der zentralen Idee geleitet wird, die psychische Gesundheit zu normalisieren. Ziel dabei ist es, die NBA-Gemeinschaft zu engagieren, zu informieren, zu unterstützen und die psychische Gesundheit als wesentliches Element von Wohlbefinden und Spitzenleistung zu positionieren – sowohl auf als auch neben dem Platz.

Jan. 15
2023

Symposium zum Thema Sportpsychiatrie und -psychotherapie

Am 13.06.2023 bietet von 10:30-16 Uhr das ZfP Wiesloch ein Symposium zum Thema Sportpsychiatrie und -psychotherapie an.

Jan. 11
2023

Fortbildung des Referates Sportpsychiatrie und -psychotherapie der DGPPN

Am 12.05.2023 findet die alljährliche Fortbildung des Referates Sportpsychiatrie und -psychotherapie der DGPPN in Berlin statt.

Aug. 21
2022

Die Angst um die Heldenhaftigkeit

Kraftvoll, selbstbewusst, leistungsstark – so werden erfolgreiche Sportler und Sportlerinnen gerne gesehen, und so sehen sie sich selbst am liebsten. Schwäche zeigen hilft nur dem Gegner. Das Idealbild vom siegreichen und nervenstarken Athleten bekommt jedoch Risse.

Aug. 16
2022

Unter Druck

Auch Leistungssportler kennen Essstörungen und Depressionen. Lieber früher zum Arzt gehen als nie – das ist einer der Appelle der Ex-Schwimmerin und Psychotherapeutin Petra Dallmann.

Juli 6
2022

BALLETT FOR FUTURE? – Grenzen der Belastbarkeit

Eines der am häufigsten zitierten Klischees des klassischen Balletts sind geschundene Füße oder auch der erfolgreiche Ballett-Film BLACK SWAN, der ein Arbeitsumfeld suggeriert, das geprägt ist von psychischem Druck und körperlicher Ausbeutung. Ist das, was Balletttänzer leisten, überhaupt gesund?

März 19
2022

Sportpsychologisches Training als App

Die vom TSG ResearchLab entwickelte kostenlose Mentaltrainings-App bietet sowohl theoretische Hintergründe als auch praktische Trainingstechniken, um die Kontrolle über Körper und Geist des Nutzers zu verbessern.

Nov. 1
2021

Am Limit – Wie Sportstars Krisen meistern

Medaillen und Titel sind die Währung erfolgreicher Sportler. Hierfür gehen Leistungssportler oft über ihre körperlichen und mentalen Grenzen hinaus. In diesem Buch von SWR-Sportredakteur Johannes Seemüller berichten Olympiasieger und Weltmeisterinnen über die Schattenseiten des Spitzensports. Leistungsdruck, Burnout, Schmerzen, Magersucht, Depressionen oder Ängste – nichts ist ihnen fremd.

Okt. 12
2021

Ein guter Plan – Die App für mehr Achtsamkeit

“Ein guter Plan - Das Buch, das dein Leben verändert” gibt es auch als App, mit der du sogar unterwegs etwas Achtsamkeit und Dankbarkeit in dein Leben bringen kannst.

Sept. 27
2021

Ein guter Plan – Der Terminkalender

“Ein guter Plan”  ist ein ganzheitlicher Terminkalender, der neben Organisation auch mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in dein Leben bringen soll. Der Planer ist dabei so aufgebaut, dass neben den ganzen Terminen und Alltagsstress deine eigenen Bedürfnisse nicht zu kurz kommen.

Sept. 21
2021

Keine Panik vor der Angst!

Angst ist eine Grundemotion und ein natürliches Alarmsystem. Was aber, wenn man an der Angst selbst erkrankt, wie rund 10 Millionen allein in Deutschland? Professor Dr. Andreas Ströhle und Dr. Jens Plag, Angstexperten mit langjähriger Erfahrung in Forschung und Praxis, überraschen mit bisher vernachlässigten Befunden.

Sept. 6
2021

Depressionen im Sport

Das Buch bietet Sportlern, Trainern und Angehörigen wertvolle Orientierung: Wie kann man Depressionen erkennen, was sind die Ursachen und besonderen Gefahren bei Sportlern, welche Behandlungsmöglichkeiten wie Medikamente und Psychotherapie gibt es? Insgesamt soll es den Betroffenen Mut machen, denn es gibt einen Ausweg aus der Krise.