Safe Sport

Langfristig kann es zu Angst, Depressionen, Unzufriedenheit, Essstörungen, Symptomen einer Traumafolgestörung sowie zu einem Verlust der Freude und Motivation am Sport bis hin zum vollständigen Ausstieg kommen. Viele Athlet:innen nehmen missbräuchliches Verhalten während ihrer aktiven Karriere zunächst als „normal“ hin und erkennen es erst später als Gewalt. Dadurch wird die Aufarbeitung erschwert und belastende Gefühle können lange anhalten. Qualitative Studien berichten, dass emotionaler Missbrauch bei Athlet:innen Gefühle von Wertlosigkeit und Demütigung hervorrufen kann sowie zu anhaltendem Misstrauen gegenüber anderen führt, insbesondere wenn das Verhalten von Personen in Machtpositionen ausging. Viele Betroffene behalten Schuld- und Schamgefühle lebenslang. 

Bestimmte Gruppen wie Frauen, LGBTQ+-Athlet:innen, Para-Athlet:innen sowie Athlet:innen in ästhetischen und Gewichtsklassen-Sportarten sind besonders gefährdet, Essstörungen oder selbstverletzende Verhaltensweisen zu entwickeln.

Auch die Sorge vor negativen Konsequenzen und Vergeltungsmaßnahmen hält Betroffene häufig davon ab, Missstände offenzulegen – selbst, wenn dies für ihren eigenen Schutz oder den Schutz anderer notwendig wäre.Ebenso wird das Misstrauen gegenüber Strukturen durch Erfahrungen der Betroffenen genährt: viele Athlet:innen berichten, ihre Beschwerden seien nicht ernst genommen oder sogar systematisch vertuscht worden. Dieser Umstand verstärkt das Misstrauen gegenüber den bestehenden Strukturen weiter.

Zusätzlich fehlen oft klare und verbindliche Meldewege. Untersuchungen zeigen, dass 11 % der Vereine eine Ansprechperson für die Prävention sexualisierter Gewalt benannt haben und 9 % entsprechende Schulungen anbieten, diese Zahlen verdeutlichen, das in vielen Organisationen noch deutlicher Handlungsbedarf besteht.

Auch die Furcht vor sozialer Isolation oder Ausgrenzung ist ein weiterer Grund. Wer Missstände anspricht, riskiert es das Team zu „belasten“ oder selbst als Belastung wahrgenommen zu werden. Dies kann im Extremfall zum Ausschluss aus der Gemeinschaft führen. Gerade für junge Athlet:innen, deren gesamte Lebenswelt stark vom Sport geprägt ist, besitzt diese Angst eine existenzielle Dimension. 

Was können wir gegen Gewalt im Sport tun?

Was können wir tun, um den Sport sicher für alle zu machen, vor allem für diejenigen, die besonderen Schutz brauchen? Vorab: Es braucht uns alle. Damit ist jede einzelne Person gemeint. Wichtig ist, hinschauen, aufmerksam sein und Betroffene ernst nehmen. Sobald etwas auffällig scheint, sollten wir es ansprechen. Es gilt: lieber einmal mehr nachfragen, hinterfragen und hinsehen. Prävention beginnt im Kleinen, in unserer Sprache, in einem respektvollen Umgang miteinander, im Mut, Grenzen klar zu formulieren – ebenso im respektvollen Umgang mit den Grenzen anderer. 

Gleichzeitig gilt: es reicht nicht, wenn nur Einzelne handeln. Die Strukturen in den Vereinen müssen gestärkt und weiterentwickelt werden. Denn: „Vereine sind immer dann gut aufgestellt, wenn sie ein eigenes, auf ihre Besonderheiten abgestimmtes Schutzkonzept gemeinsam mit allen Aktiven entwickeln“. Das umfasst klare Verhaltenskodizes, regelmäßige Schulungen für Trainer:innen und Betreuer:innen sowie die Benennung von Ansprechpersonen, die im Verdachtsfall sofort, kompetent handeln können. Ein wirksames Schutzkonzept beginnt mit der Frage, wo im Verein Machtmissbrauch oder Grenzverletzungen entstehen könnten. Daraus lassen sich Regeln ableiten, die Risiken mindern und Sicherheit geben. Praxisbeispiele zeigen, dass viele Vereine solche Maßnahmen bereits umsetzen. So werden Schutzbeauftragte etabliert, verpflichtende Schulungen für Übungsleitende eingeführt oder Seminare und Qualifizierungen angeboten, die Vereine bei der Entwicklung eigener Schutzkonzepte unterstützen. Andere Verbände stellen Mitgliedsvereinen eine Arbeitshilfe mit Risikoanalysen und Checklisten zur Verfügung, um typische Gefahrensituationen systematisch zu erfassen. 

Um transparente Meldewege zu gewährleisten, müssen Athlet:innen klar wissen, an wen sie sich wenden können. Hilfreich können niedrigschwellige Beschwerdesysteme sein, die auch anonym genutzt werden können. Neben Prävention und klaren Abläufen im Verdachtsfall gehört auch die Fürsorge für Betroffene, also Zugang zu Beratungsstellen, psychologische Unterstützung und rechtliche Begleitung zu den Kerninhalten von Safe Sport. Projekte des Safe Sports wollen Betroffenen Beratung und Unterstützung bieten, Vereine schulen, Informationsmaterialien bereitstellen, aufklären und Forschung durchführen. Safe Sport, als vom Deutschen Olympischen Sportbund und der Deutschen Sportjugend entwickeltes Rahmenkonzept, dient dabei als zentraler Orientierungsrahmen: Es setzt Standards und befähigt Vereine, Verantwortung zu übernehmen 

Es geht um eine Kultur der Wertschätzung, Partizipation und Fairness im Sport. Dazu gehört der klare Schutz vor sexualisierten Übergriffen. Nur wenn Grenzverletzungen, Belästigungen oder Missbrauch konsequent benannt und verhindert werden, kann ein sicheres Umfeld entstehen. Ergänzend spielen die Beteiligung von Kindern und Jugendlichen an Entscheidungen, eine offene Feedback-Kultur sowie ein klares Bekenntnis gegen Diskriminierung und Mobbing eine zentrale Rolle. 

Eine Studie im Leistungssport zeigt: 95 % der befragten Athlet:innen (N = 1500) haben bereits Situationen interpersonaler Gewalt beobachtet, sie waren sogenannte Bystander [3]. Doch nur wenige dieser passiven Beobachter:innen greifen ein oder melden das Erlebte. Gründe sind oft fehlendes Wissen über Meldewege, Unsicherheiten im Umgang mit dem Erlebten oder wahrgenommene Hürden. 

Das macht deutlich: Sicherer Sport ist eine gemeinsame Aufgabe. Nur so kann der Sport zu einem Ort werden, an dem alle Menschen frei von Angst und Gewalt teilhaben können. 

Safe Sport als Teil von Mentaler Gesundheit.

Safe Sport ist nicht nur ein Schutz vor Gewalt, er ist eine wesentliche Grundlage für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden von Athlet:innen. Ein sicherer und respektvoller Trainings- und Wettkampfraum stärkt Vertrauen, Selbstwirksamkeit und psychische Widerstandskraft. Die Forschung zeigt, dass eine hohe Zufriedenheit mit dem sportlichen Umfeld die negativen Folgen psychischer Gewalt zumindest teilweise abmildern kann. 

Prävention schützt dabei nicht nur vor Gewalt, sondern fördert auch eine nachhaltige Leistungsentwicklung. Safe Sport ist somit ein zentraler Beitrag zur langfristigen Förderung mentaler Gesundheit. Er schafft die Basis dafür, dass Athlet:innen nicht nur Höchstleistungen erbringen, sondern auch nachhaltig gesund bleiben. 

Abschließend haben wir euch Anlaufstellen sowie unabhängige Beratungsstellen verlinkt. Be Safe. 

Literaturverzeichnis

Literatur 

[1] Deutsche Sportjugend & Deutscher Olympischer Sportbund. (2023). Safe Sport – Handlungsleitfaden für Vereine und Verbände. Abgerufen von  https://static-dsj-de.s3.amazonaws.com/Publikationen/PDF/Safe_Sport_Handlungsleitfaden_12.23_interaktiv.pdf 

[2] Rulofs, B., Wahnschaffe-Waldhoff, K., Neeten, M., & Söllinger, A. (2022). Sexualisierte Gewalt und sexueller Kindesmissbrauch im Kontext des Sports. Auswertung der vertraulichen Anhörungen und schriftlichen Berichte der Unabhängigen Kommission zur Aufarbeitung sexuellen Kindesmissbrauchs. Unabhängige Kommission zur Aufarbeitung sexuellen Kindesmissbrauchs. https://www.aufarbeitungskommission.de/wp-content/uploads/Sexueller-Kindesmissbrauch-Kontext-Sport_Studie_Aufarbeitungskommission_bf.pdf 

[3] Rulofs, B., Allroggen, M., Rau, T. A. D., Wahnschaffe-Waldhoff, K., & Wulf, O. (2020). SicherImSport – Sexualisierte Grenzverletzungen, Belästigung und Gewalt im organisierten Sport – Häufigkeiten und Formen sowie der Status Quo der Prävention und Intervention. Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Soziologie und Genderforschung / Abteilung Diversitätsforschung. https://www.sportsoziologie.uni-wuppertal.de/fileadmin/sportsoziologie/Projekte/Projekt_SicherImSport.pdf 

[4] Allroggen, M., Ohlert, J., Gramm, C. & Rau, T. (2016). Erfahrungen sexualisierter Gewalt von Kaderathlet/-​innen. In B. Rulofs (Hrsg.), „Safe Sport“ – Schutz von Kindern und Jugendlichen im organisierten Sport in Deutschland: Erste Ergebnisse des Forschungsprojektes zur Analyse von Häufigkeiten, Formen, Präventions-​ und Interventionsmaßnahmen bei sexualisierter Gewalt (S. 9–12). Köln: Deutsche Sporthochschule Köln. 

[5] Willson, E., Buono, S., Kerr, G., & Stirling, A. (2023). Maltreatment experiences and mental health indicators among elite athletes. Psychology of sport and exercise, 69, 102493. 

[6] Willson, E., Buono, S., Kerr, G., & Stirling, A. (2025). The relationship between psychological abuse, athlete satisfaction, eating disorder and self-harm indicators in elite athletes. Frontiers in Sports and Active Living, 6, 1406775. 

[7] Kerr, G., Willson, E., & Stirling, A. (2020). “It was the worst time in my life”: the effects of emotionally abusive coaching on female Canadian national team athletes. Women in Sport and Physical Activity Journal, 28(1), 81-89. 

[8] Gervis, M., & Dunn, N. (2004). The emotional abuse of elite child athletes by their coaches. Child Abuse Review: Journal of the British Association for the Study and Prevention of Child Abuse and Neglect, 13(3), 215-223. 

[9] Wagner, I., & Rulofs, B. (2023). Prevention of sexual violence in sports boarding schools: A survey from Germany. German Journal of Exercise and Sport Research, 53(1), 134–144. Abgerufen von  https://doi.org/10.1007/s12662-023-00871-9 

[10] Deutscher Olympischer Sportbund (DOSB). (2025). Safe Sport Code für den organisierten Sport (Art. 13.2a). Abgerufen von https://cdn.dosb.de/user_upload/SafeSport/Dateien/Muster_Safe_Sport_Code_fuer_den_organisierten_Sport_mit_Muster_Verhaltensregeln__1_.pdf 

[11] Rulofs, B., & Axmann, G. (2019). Final report: VOICES for truth and dignity – Combatting sexual violence in European sport through the voices of those affected. Köln: Deutsche Sporthochschule Köln. Abgerufen von https://fis.dshs-koeln.de/de/publications/final-report-voices-for-truth-and-dignity-combatting-sexual-viole 

[12] WMTV Solingen. Sexualisierte Gewalt – Schutzbeauftragte im Verein. WMTV Solingen 1861 e. V. Abgerufen von  https://wmtv.de/unser-verein/sexualisierte-gewalt/ 

[13] Landessportbund NRW. Schulungen & Beratung zum Schutz vor Gewalt im Sport. Landessportbund Nordrhein-Westfalen. Abgerufen von https://www.lsb.nrw/unsere-themen/schutz-vor-gewalt-im-sport/schulungen-beratung 
 

[14] Deutscher Segler-Verband. (o. D.). Arbeitshilfe zur Erstellung eines Schutzkonzeptes. Deutscher Segler-Verband. Abgerufen von  https://www.dsv.org/downloads/arbeitshilfe-schutzkonzept/ 

[15] Deutscher Olympischer Sportbund, & Deutsche Sportjugend. (2023). Zukunftsplan Safe Sport. DOSB/dsj. Abgerufen von  https://static-dsj-de.s3.amazonaws.com/Publikationen/PDF/ZukunftsplanSafeSport_final_digital_0524.pdf