MEDIENTIPPS

Hier haben wir euch einige hilfreiche Apps, Videos, Filme und Podcasts zu den aktuellen Themen zusammengestellt.

Okt. 31
2025

Robert Enke - Ein Podcast des NDR

Der 10. November 2009 markiert einen tragischen Wendepunkt in der Geschichte des deutschen Fußballs: Der Tod von Robert Enke, der jahrelang an schweren Depressionen litt, rief eine intensive Diskussion über psychische Gesundheit im Leistungssport hervor. Sein Schicksal mahnt uns bis heute, wie wichtig es ist, psychische Gesundheitauch im Leistungssport ernst zu nehmen.
 

Okt. 30
2025

So geht Top-Schwimmerin Angelina Köhler mit ihrem ADHS um

In diesem ARD-Video erzählt Weltmeisterin Angelina Köhler, wie sie mit ihrem ADHS im Leistungssport umgeht und welche Strategien ihr helfen, im Training und Wettkampf fokussiert zu bleiben. Sie zeigt, dass ADHS im Leistungssport kein Hindernis sein muss, sondern mit den richtigen Strategien sogar zu einer Stärke werden kann.

Juli 31
2025

Podcast "„Hinschauen statt wegsehen: sexualisierte Gewalt im Sport – mit Prof. Dr. Bettina Rulofs“

Die Podcastfolge liefert wissenschaftlich fundiertes Wissen und praxisnahe Empfehlungen zum Umgang mit sexualisierter Gewalt im Sport – mit Prof. Dr. Bettina Rulofs.

Juli 13
2025

REGmon – Dein Tool für smarteres Training

In REGmon dreht sich alles um das ganzheitliche Monitoring von Erholung und Belastung im Leistungssport – entwickelt zur Trainingsoptimierung auf wissenschaftlicher Basis.

Jan. 14
2025

Simone Biles – Wie ein Phönix aus der Asche

Simone Biles, die mit 30 Weltmeisterschafts-Medaillen und elf Olympia-Medaillen eine außergewöhnliche Karriere im Turnen vorzuweisen hat, ist nicht nur für ihre sportlichen Leistungen bekannt.

Sept. 30
2024

Blut, Schweiß und Training – der Podcast für Sport und Zyklus

Im Podcast „Blut, Schweiß und Training“ von Athleten Deutschland in Kooperation mit dem Institut für Angewandte Trainingswissenschaft dreht sich alles um den weiblichen Zyklus.

Sept. 30
2024

Essstörungen

In dieser Podcast-Folge geht es um Essstörungen, die in manchen Sportarten weit verbreitet sind und zu schwerwiegenden gesundheitlichen und seelischen Problemen führen können.

Sept. 30
2024

Essstörung, Ermüdungsbrüche, keine Blutung: Diagnose RED-S?

In dieser Folge spricht die Läuferin und Lauf-Influencerin Maren Schiller mit Dr. Christine Kopp, Expertin für das Relative-Enegiedefizit-Syndrom (RED-S) darüber, wie man RED-S erkennt, was langfristige Folgen sein können und wie man Athletinnen in dieser Situation helfen kann.

Mai 29
2024

Podcast „Raus aus der Depression“

Im gemeinsamen Podcast von NDR Info und der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention begrüßt Entertainer Harald Schmidt bereits seit 2021 als Gastgeber prominente Gäste, die ihre persönlichen Erfahrungen mit der Erkrankung Depression teilen.

Mai 29
2024

Podcast "In extremen Köpfen"

Der Podcast „In extremen Köpfen“ von Dr. Leon Windscheid gibt einen Einblick in die Erlebenswelt von Menschen, die extreme Herausforderungen für sich gemeistert haben.

Mai 3
2024

Sport im Kopf - der Sportpsychologie Podcast von und mit Caja Schöpf

Caja Schöpf ist ehemalige professionelle Skifreestyle-Fahrerin, Sportpsychologin und Verhaltenspsychotherapeutin.

Mai 3
2024

COME BACK STRONGER – Der Podcast

In dem, in Kooperation mit der deutschen Sporthilfe entstandenen, Podcast COME BACK STRONGER spricht der Host und ehemalige Handballprofi Philipp Reuter mit Sportlern, Physiotherapeuten und Trainern über Verletzungen im Leistungssport, ihren Erfahrungen und die emotionale Auseinandersetzung damit.

Mai 3
2024

Athlete365 - #MentallyFit

Auf der Website Athlete365 des International Olympic Commitee (IOC) wird in der Rubrik #MentallyFit viel nützliches Wissen zu mentaler Gesundheit angeboten.

Mai 3
2024

Ready2Perfom – Bereit sein, wenn’s drauf ankommt

Das Online-Programm „Ready2Perform“ bietet eine gelungene Mischung aus interaktiven Lehrvideos, praktischen Experimenten und verständlichen Erklärungen, um die nötigen Kompetenzen im Umgang mit Druck zu erlernen und damit die eigene Resilienz zu erhöhen.

Dez. 7
2023

Magersucht und Bulimie - Wenn sportlicher Ehrgeiz zu Essstörungen führt

Die Häufigkeit von Essstörungen bei Leistungssportler ist im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung deutlich erhöht...

Nov. 21
2023

Vom Rampenlicht ins Schattendasein

Sportpsychologische Aspekte nach dem Karriereende

Juni 6
2023

Sportpsychologie - Körperbilder und Essstörungen im Sport - mit Brit Wilsdorf

Heute dreht sich alles um das Thema Sportpsychologie - zu Gast ist Brit Wilsdorf...

Jan. 24
2023

Sportlich Gesund – eine Initiative vom OSP Berlin und der AOK Nordost

In den dargestellten Kurzvideos geben die Ernährungstherapeutin Karina Marcy (S...

Jan. 24
2023

Yoga mit Maddy Morrison

Es gibt verschiedene Yoga-Stile und Präferenzen und es empfiehlt sich einiges auszuprobieren, um herauszufinden, was zu einem passt. Wir persönlich...

Jan. 24
2023

Training für Kopf und Körper. Mit 7mind Sport.

Kostenloses Achtsamkeitstraining für Athleten mit der 7Mind App. Für mentale Stärke, besseren Flow und effektive Regeneration....

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